يوعابد: الحرارة ستستمر في الارتفاع..والأطباء ينصحون بالابتعاد عن الشمس

يونيو 16, 2017
65 Views

شبكة أزرونت متابعة
كشفت مديرية الارصاد الجوية، أن الحرارة المفرطة التي يشهدها المغرب ستستمر إلى غاية يوم الاثنين المقبل.

وأوضح الحسين يوعابد، رئيس مصلحة قسم التواصل في مديرية الأرصاد الجوية، أن درجة الحرارة وصلت اليوم إلى 44 درجة في بعض المناطق المغربية.

وأضاف يوعابد، أنه ابتداء من يوم الثلاثاء ستنخفض الحرارة بشكل تدريجي لتعود إلى موسمها العادي.

ويعود سبب ارتفاع درجة الحرارة حسب يوعابد، إلى هبوب كتل هوائية جافة وحارة “الشركي” قادمة من الصحراء الكبرى، ومرورها من المناطق الجنوبية، وداخل المناطق الشمالية والشرقية.

وأكد رئيس مصلحة قسم التواصل بمديرية الأرصاد الجوية، أنه ستتراوح درجة الحرارة بمنطقة سوس والأقاليم الجنوبية بين 38و 44 درجة، وستصل درجة الحرارة وسط البلاد بين 32 و38 درجة، فيما ستتراوح سواحل الأطلس 26 و30 درجة.

ويتزامن ارتفاع درجة الحرارة، مع شهر رمضان، إذ يوصي الأطباء الابتعاد عن أشعة الشمس سيما خلال فترة الذروة، وشرب 2 أو 3 لتر من الماء، بالإضافة إلى السوائل الأخرى لتعويض الجسم، وضرورة تناول الخضراوات والفواكه الطازجة لأنها غنية بالمياه والفيتامينات، وتأخير وجبة السحور لتفادي الشعور بالجوع أو العطش

وبخصوص التغذية، يشدد خبراء التغذية على ضرورة توزيع فترات الأكل على مدى 7 ساعات الإفطار، لتفادي العياء والعطش، من خلال التدرج في تناول الإفطار مثلا تناول التمر والعصير، ثم الصلاة، وبعدها تناول الوجبة الأساسية لتهيئة المعدة وتنشيطها بعد خمولها لساعات طويلة، وتفادي الأكل حتى الشبع لتجنب الإصابة بالتخمة في وجبة الإفطار.

You may be interested

العثور على جماجم وعظام حمير وبغال بمؤسسة تعليمية
أخبار وطنية
shares88 views
أخبار وطنية
shares88 views

العثور على جماجم وعظام حمير وبغال بمؤسسة تعليمية

حسن اكرام - أغسطس 17, 2017

شبكة أزرونت متابعة عثر مواطنون بمبنى مهجور داخل ثانوية تأهيلية بالبيضاء، على 8 جماجم وعظام أرجل حيوانية يشتبه في كونها…

أخبار وطنية
shares40 views

اصطدام شاحنتين من الحجم الكبير يخلف قتيلا و جريحا

حسن اكرام - أغسطس 16, 2017

شبكة أزرونت متابعة لقي شخص مصرعه وأصيب آخر بجروج بليغة في حادثة سير وقعت ليلة الثلاثاء الأربعاء على الطريق السيار…

مليونان و200 ألف مغربي دخلوا الوطن خلال شهرين
أخبار وطنية
shares53 views
أخبار وطنية
shares53 views

مليونان و200 ألف مغربي دخلوا الوطن خلال شهرين

حسن اكرام - أغسطس 16, 2017

شبكة أزرونت أكد مدير القطب الإنساني في مؤسسة محمد الخامس للتضامن، فريد طنجاوي جزولي، أن عملية عبور المغاربة، المقيمين بالخارج…

Leave a Comment

Your email address will not be published.